Traité de régulations des émotions : Table des matières

Sommaire	5
Remerciements	9
Avant-propos	11
Préface	13

Fondation

CHAPITRE 1 Introduction à la régulation des émotions	19

1. L'émotion	20
2. Quand une émotion fonctionnelle dev ient dysfonctionnelle …	21
3. L'objet de la régulation émotionnelle	23
4. Les différentes formes de régulation émotionnelle	24
5. L'importance de la régulation émotionnelle	26
5.1. Les relations sociales	26
5.2. La performance (académique ou professionnelle)	27
5.3. Le bien-être et les troubles psychologiques	28
5.4. La santé physique	28
6. Les sources de différences entre les individus	29
6.1. Les sources de différences entre les individus :
les facteurs génétiques	29
6.2. Les sources de différences entre les individus :
les facteurs environnementaux	30
7. Réactivité et régulation	31
8. Conclusion	32

PARTIE 1
Corrélats biologiques de la régulation des émotions

CHAPITRE 2 Génétique de la régulation des émotions	37

1. Introduction	37
2. Phénotype et endo-phénotype	38
3. L'association génétique	40
3.1. L'héritabilité	40
3.2. Le polymorphisme	40
3.3. Le gène candidat	41
3.4. Les Genome Wide Association Studies (GWAS)	44
4. L'imagerie génétique	44
4.1. Le 5-HTTLPR et imagerie	45
4.2. COMT et imagerie	47
4.3. Autres gènes	48
5. Conclusion	49

CHAPITRE 3 Corrélats cérébraux de la régulation des émotions	51

1. Introduction	51
2. Méthodes d'étude des corrélats cérébraux	52
3. Régions-clés impliquées dans la régulation émotionnelle	53
3.1. Régions-clés dans la genèse et la régulation des émotions	54
3.2. Interactions entre le cortex préfrontal et l'amygdale	56
4. Modèles cérébraux de régulation émotionnelle	57
4.1. Le style émotionnel ou affectif	58
4.2. Les modèles issus des études en imagerie cérébrale	58
4.3. Les processus cognitifs et le lien avec les troubles mentaux	62
5. Implication des corrélats cérébraux des émotions
pour la compréhension des troubles psychiques et neurologiques
impliquant des dysfonctions de la régulation émotionnelle
ainsi que leurs traitements pharmacologiques et psychothérapeutiques	64
6. Perspectives	65

C HAPITRE 4 Corrélats physiologiques des émotions et de leur régulation	67

1. Préambule	68
2. Principes généraux de physiologie des émotions
(illustration par la peur)	68
2.1. La mise en jeu du système nerveux périphérique	68
2.2. La mise en jeu de l'axe
hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHS)	75
2.3. Les autres hormones mobil isées par la peur	79
2.4. Conclusion et extension à d'autres émotions	80
3. Physiologie de la régulation émotions	81
3.1. L'importance de la régulation	81
3.2. L'activation parasympathique	81
3.3. Le rétrocontrôle de l'axe corticotrope	82
3.4. L'intervention du système opioïde	84
3.5. L'ocytocine	84
4. Conclusion	84

CHAPITRE 5 Sommeil, rêves et régulation des émotions	87

1. Introduction	87
2. Le sommeil et ses différents stades	88
3. Perturbations du sommeil dans les troubles psychiatriques	90
4. Perturbations émotionnelles dans les troubles du sommeil	92
5. Effet de la privation de sommeil sur la réponse émotionnelle	94
6. Consolidation de la mémoire émotionnelle durant le sommeil	96
7. Rêve et régulation des émotions	97
8. Conclusion et perspectives	100

PARTIE II
Régulation des émotions et traitement cognitif de l'information

CHAPITRE 6 Régulation des émotions et processus attentionnels	103

1. Introduction	103
2. Définitions	104
2.1. Mécanismes Bottom-up et Top-down	104
2.2. Les processus attentionnels	105
3. Les processus attentionnels et la perception des émotions	110
3.1. L'attention centrée sur soi	110
3.2. La vulnérabilité aux émotions négatives	111
3.3. La diminution de traitement des émotions positives	112
4. Processus attentionnels dans les troubles psychiques
et neurologiques impliquant des dysfonctions
de la régulation des émotions	113
5. Modification de l'attention dans le traitement
des troubles émotionnels	113
5.1. Les entraînements au contrôle attentionnel	114
5.2. Les traitements basés sur la pleine conscience	114
5.3. Les procédures informatisées de modification des biais attentionnels	115
6. Conclusion et perspectives	115

CHAPlTRE 7 Régulation des émotions et processus d'évaluation	117

1. Introduction	117
2. Les principales théories de l'émotion	119
2.1. Théories des émotions de base	119
2.2. Théories constructivistes	120
2.3. Théories de l'évaluation cognitive des émotions	121
3. La régulation émotionnelle	124
4. Evaluation et régulation émotionnelle	126
4.1. Séparation conceptuelle?	126
4.2. Séparation fonctionnelle?	127
4.3. Séparation temporelle ?	129
5. Conclusion	131

CHAPITRE 8 Régulation des émotions et spécificité
du traitement de l'information	133

1. Mode de traitement de l'information autobiographique	135
1.1. Traitement imagé/concret versus verbal/abstrait	135
1.2. Traitement spécifique versus général	137
1.3. Conclusion	140
2. Contenu de l'information autobiographique	141
2. 1. Valence (positive versus négative)	141
2.2. Les réponses émotionnelles versus les stimuli contextuels	142
2.3. La focalisation interne ou externe de l'attention	142
2.4. Conclusion	143
3. Interaction entre mode de traitement et type de contenu	143
4. Pistes thérapeutiques	144
5. Conclusion	145

PARTIE III
Perspectives plurielles sur les stratégies de régulation
des émotions

CHAPITRE 9 Approche empirique (anc. cognitive
et comportementale) de la régulation des émotions	149

1. L'émotion dans l'approche empirique	150
2. Un modèle de la régulation émotionnelle	150
2.1. La sélection de la situation	151
2.2. La modification de la situation	153
2.3. L'orientation de l'attention	154
2.4. Le changement cognitif	156
2.5. La modulation de la réponse	162
2.6. Conclusion	163
3. Les avatars de la régulation émotionnelle:
les stratégies dysfonctionnelles	163
3.1. Les avatars de la sélection de la situation	163
3.2. Les avatars de la modification de la situation	164
3.3. Les avatars de l'orientation de l'attention	165
3.4. Les avatars du changement cognitif	165
3.5. Les avatars de la modulation de la réponse	166
4. Conclusion	167

CHAPITRE 10 Approche psychanalytique
de la « régulation des émotions»	169

1. Introduction	169
2. L'affect chez Freud	170
3. Le système de pare excitation	172
4. Affect et émotion en psychanalyse	173
5. L'émergence de l'émotion
dans une expérience partagée	174
6. Le « traitement» de l'affect/l'émotion	177
7. La régulation émotionnelle	179
8. L'affect et l'émotion dans le dispositif psychanalytique	181
9. Conclusion	181

CHAPITRE 11 Approche systémique de la régulation des émotions	183

1. Introduction	183
2. Emotions: phénomènes individuels ou collectifs?	184
3. Approches constructivistes de l'émotion	185
4. De l'émotion au système ...	187
5. Inter-régulation systémique	190
6. Conclusion	196

CHAPITRE 12 Approche positive de la régulation des émotions	199

1. Vers un modèle de la REP	200
1.1. La sélection de la situation	204
1.2. La modification de la situation	205
1.3. Le déploiement de l'attention	206
1.4. Le changement cognitif	208
1.5. La modulation de la réponse	209
2. REP, santé et bien-être	210
3. Conclusion	212

CHAPITRE 13 Approche inter-personnelle de la régulation
des émotions	213

1. La régulation sociale des émotions au cours du développement	214
2. Le partage social des émotions chez l'adulte	215
3. La dynamique interpersonnelle du partage social de l'émotion	216
4. L'hypothèse de la décharge émotionnelle
par le partage social de l'émotion	217
5. Les conditions de la récupération émotionnelle
par le partage social de l'émotion	218
6. La diffusion du partage social de l'émotion	220
7. Le partage social des événements émotionnels collectifs	221
8. Le partage collectif des émotions dans les rituels sociaux	222
9. Conclusion	224

CHAPITRE 14 Approche motivationnelle de la régulation
des émotions	227

1. Introduction	227
2. L'émotion comme information sur les besoins	228
2. 1. Le couple émotion/besoin comme outil d'adaptation	228
2.2. Valence des émotions et (in)satisfaction des besoins	229
2.3. Les différents modèles liés aux besoins fondamentaux	230
2.4. Les critères qui permettent de qualifier
un besoin comme fondamental	232
2.5. État des lieux des recherches sur le lien
entre besoins et santé	233
3. La perspective pratigue	235
3.1. Accueillir nos émotions pour identifier nos besoins	235
3.2. Reconnaître nos besoins	236
3.3. Prendre soin de nos besoins	238
4. Limites et perspectives	240
5. Conclusion	241

CHAPITRE 15 Approche « pleine conscience »
de la régulation des émotions	243

1. La pleine consc ience	243
1. 1. Les mécanismes de la pleine conscience	244
1.2. Les applications thérapeutiques de la pleine conscience	246
2. Pleine conscience et régulation émotionnelle	248
2.1. Études neurobiologiques et de neuroimagerie	251
3. Conclusion	253

CHAPITRE 16 Approche éthologique de la régulation
des émotions	255

1. Introduction	255
2. Éthologie et psychologie	256
3. Régulation émotionnelle et éthologie	258
3.1. Approche comportementale de la régulation émotionnelle	259
4. Les activités de déplacement	259
4.1. La cause et la fonction des activités de déplacement	260
5. Activités de déplacement chez l'homme et régulation
émotionnelle	261
5.1. Activités de déplacement, affects et développement	262
5.2. Activités de déplacement:
neurobiologie et processus cognitifs	264
5.3. Activités de déplacement et psychopathologie	265
6. Synthèse et applications pratiques	266

CHAPITRE 17 Approche chirurgicale de la régulation des émotions	269

1. Historique de la psychochirurgie	270
1.1. Naissance de la psychochirurgie	270
1.2. Expansion et dérive de la psychochirurgie	271
1.3. Nouvelle tentative psychochirurgicale	272
2. La chirurgie fonctionnelle dans les trouble du comportement
de nos jours	273
2.1. La chirurgie lésionnelle	273
2.2. Un nouveau paradigme: La stimulation cérébrale profonde	275
3. Chirurgie fonctionnelle et régulation émotionnelle	276
3.1. Les ganglions de la base	277
3.2 . Les données du TOC	278
3.3. La chirurgie fonctionnelle dans le TOC	279
4. Considérations éthiques	281

CHAPITRE 18 Approche phénoménologique de la régulation
des émotions	283

1. Aux origines	283
1.1. La maladie comme déséquilibre	284
1.2. La méthode expérimentale	285
1.3. L'opposition corps-esprit comme dualisme méthodologique	286
2. Les perspectives psychosomatiques	286
2.1. Le paradigme épistémologique de la tension/décharge
de la métapsychologie	286
2.2. L'apport décisif de l'imaginaire	289
3. Pour une étude phénoménologique de l'émotion	289
3.1. La « significativité» de l'émotion	289
3.2. Première régulation émotionnelle:
la transformation du monde	291
3.3. Seconde régulation émotionnelle:
ajustement relationnel en territoire humain	292
4. L'émotion comme phénomène clinique	295
4.1. La régulation émotionnelle chez le bébé	295
4.2. Le schizophrène et le sens commun de l'émotion	296
5. Conclusion	297

PARTIE IV
Clinique de la régulation des émotions

CHAPITRE 19 Alexithymie et régulation des émotions	301

1. Introduction	301
1.1. Historique et définition	302
1.2. Étiologies et différences de genre	303
2. Alexithymie et régulation des émotions	305
3. Conséquences du déficit de régulation des émotions
associé à l'alexithymie	307
3.1. Conséquences au niveau psychologique	307
3 .2. Conséquences au niveau somatique	308
3 .3. Conséquences au niveau relationnel	309
4. Du cercle vicieux au cercle vertueux: des premières solutions
envisagées pour remédier à l'alexithymie	311
4.1. Psychothérapies	311
4. 2. Formations en compétences émotionnelles	312
4.3 . Hypnose	312
4.4. L'ocytocine, une piste à creuser ?	313
5. Conclusion	313

CHAPITRE 20 Régulation des émotions et troubles anxieux	315

1. Cognition et émotions dans les troubles anxieux	316
2. L'intérêt de l'extinction	319
3. Effet de la réévaluation en thérapie cognitive
sur la régulation émotionnelle	321
4. Trouble obsessionnel-compulsif et régulation émotionnelle	322
5. Les phobies et régulation émotionnelle	324
6. Syndrome de stress post-traumatique et régulation
émotionnelle	326
7. Conclusion	328

CHAPITRE 21 Régulation des émotions et troubles
de l'humeur (unipolaires et bipolaires)	331

1. Les stratégies de régulation des émotions	331
1.1. La suppression	332
1.2. La rumination	334
1.3. La réévaluation	335
2. Régions cérébrales impliquées dans la régulation émotionnelle	336
2.1. Neuroanatomie de la régulation émotionnelle
dans la dépression	336
2.2. Neuroanatomie de la régulation émotionnelle
dans le trouble bipolaire	337
3 . Phases de rémission et vulnérabilité	338
3.1. Études dans la dépression	339
3.2. Études dans le trouble bipolaire	340
4. Conclusion	341

CHAPITRE 22 Régulation des émotions et troubles
de la personnalité limite (TPL)	343

1. Introduction	343
2. Définition du concept clinique TPL 345
3. L'évolution d'un concept: du patient intraitable à la régulation
des émotions	346
4. Étiologies et développement	348
5. La régulation des émotions chez les TPL :
du côté des neurosciences	349
5.1. Du côté de la neurobiologie	349
5.2. Études neurocognitives et de neuroimagerie	350
6. Approches thérapeutiques	351
6.1 . Psychothérapie focalisée sur le transfert	352
6.2 . Thérapie Comportementale Dialectique (TCD/DBT)	352
6.3 . Traitement basé sur le développement
de la mentalisation (MBT)	353
6.4. Thérapie des Schémas	353
6.5. Comparaison des techniques	353
7. Conclusions et perspectives	354

CHAPITRE 23 Régulation des émotions et dépendance
à l'alcool	357

1. Effets biologiques des boissons alcoolisées	358
2. Effets à court terme de la consommation de boissons
alcoolisées sur les émotions	359
3. Boit-on pour taire l'émotion ?	363
4. Effets à long terme de la consommation de boissons
alcoolisées sur l'humeur	364
5. Effets de l'abstinence sur l 'humeur et sur la régulation
des émotions	366
6. Déficits de la cognition sociale chez les sujets alcooliques	367
7. Régulation des émotions et psychanalyse	368
8. Conclusion	372

CHAPITRE 24 Régulation des émotions et deuil	373

1. Le deuil : introduction	373
2. Les réactions psychologiques de deuil: une question de significations	374
3. Les stresseurs multiples dans le deuil	376
4. Le travail de deuil: stratégie de confrontation et de détachement du défunt ?	377
4.1. Expression des émotions	377
4.2. Efficacité des interventions psychothérapeutiques	377
5. Multiplicité et flexibilité des processus de coping dans le deuil	379
5.1. Quand le deuil se complique	380
5.2. Oscillation dans le temps	382
5.3. Différences individuelles	383
6. Implications cliniques pour la relation thérapeutique	384

CHAPITRE 25 Régulation des émotions et schizophrénie	387

1. Expression émotionnelle dans la psychose	388
2. Traitement des émotions dans la psychose	389
3. Expérience émotionnelle dans la psychose	391
4. Stratégies de régulation émotionnelle dans la psychose	393
4.1. Régulation émotionnelle dans la TCC pour la psychose	394
4.2. Modèle intégratif de la régulation émotionnelle dans la TCC pour la psychose	396
5. Conclusion	400

PARTIE V
Régulation des émotions, santé et société

CHAPITRE 26 Régulation des émotions, stress et maladie	403

1. Introduction	403
2. Effets de l'inhibition émotionnelle sur la santé	404
2.1. Données probantes sur les effets de la suppression expressive en santé	404
2.2. Mécanismes supposés	405
3. Effets du contrôle de l'activation par le comportement	407
3.1. Données probantes sur le rôle de l'alimentation	407
3.2. Mécanismes supposés	409
4. Effet de l'expression émotionnelle et de la révélation (disclosure) sur la santé	410
4.1. Effets sur la santé psychique des malades	410
4.2 . Effets sur la santé physique	411
4.3. Mécanismes d'action de l'expression	412
5. L'impact du traitement actif des émotions sur la santé	413
6. Conclusion	414
7. Remerciements	415

CHAPITRE 27 La régulation des émotions au travail	417

1. La régulation émotionnelle au travail	418
1.1. La régulation émotionnelle et la culture organisationnelle	419
1.2. La régulation émotionnelle et les professions de service	421
1.3. La régulation émotionnelle et les relations interpersonnelles au travail	422
2. Perspectives	425
2.1. Les bénéfices et dommages de la régulation émotionnelle	425
2.2. Les formations aux compétences émotionnelles	427
3. Conclusion	428

CHAPITRE 28 La régulation des émotions dans les relations intergroupes	429


1. Stéréotypes, préjugés, et émotions	429
2. Les émotions intergroupes	431
3. Les émotions intergroupes régulatrices et régulées	434
3.1. Les émotions intergroupes régulatrices	434
3.2. Les émotions intergroupes à réguler	436
4. Conclusion	440

PARTIE VI
Régulation des émotions, développement et éducation

CHAPITRE 29 La régulation des émotions chez l'enfant:
une perspective développementale	443

1. Définition	443
2. Le développement ontogénétique de la RE	444
2.1. Le stade indifférencié	445
2.2. Le stade d'émergence des signes émotionnels différenciés	446
2.3. Le développement de la RE intrapersonnelle	448
2.4. L'intériorisation des stratégies de RE	452
3. Les différences interindividuelles dans le développement de la RE	455

CHAPITRE 30 Régulation des émotions chez l'enfant à développement atypique	459

1. Introduction	459
2. Expression et régulation des émotions chez des enfants avec autisme	460
2.1. Évolution de l'expressivité et de la régulation émotionnelle
d'enfants avec autisme et une déficience intellectuelle associée (DIASD)	460
2.2. Comment comprendre la régulation émotionnelle d'enfants avec autisme)	462
3. Expression, régulation des émotions d'enfants présentant
une déficience intellectuelle	464
3.1. Évolution de l'expressivité et de la régulation émotionnelle
d'enfants à déficience intellectuelle (DI)	464
3.2. Comment comprendre la régulation émotionnelle
des enfants présentant une déficience intellectuelle?	466
4. Modéliser la régulation émotionnelle au sein des compétences sociales	468
5. Pistes de recherche	470
6. Pistes pour l'évaluation de la régulation émotionnelle d'enfants	470
7. Pistes pour l'intervention	471


CHAPITRE 31 La régulation des émotions pour gérer la tentation:
Application à la situation d'apprentissage	473

1. La tentation comme obstacle majeur à l'apprentissage	473
2. Comment gérer la tentation?	475
3. La régulation émotionnelle comme outil efficace pour gérer la tentation	476
3.1. La sélection de la situation	476
3.2. La modification de la situation	477
3.3 . Le déploiement attentionnel	478
3.4. Le changement cognitif et la réévaluation cognitive	479
3.5. La modulation de la réponse comportementale	481
4. Quelle stratégie de régulation émotionnelle choisir pour gérer la tentation ?	481
5. Conclusion	483

C HAPITRE 32 Régulation des émotions et haut potentiel	485

1. Qu'entend-o n par haut potentiel ?	485
2. Le développement des jeunes à hauts potentiels	487
3. Existe-t-il des particularités au niveau émotionnel chez les personnes HP ?	490
4. La régulation émotionnelle est-elle spécifique
chez les jeunes à hauts potentiels ?	493
4.1. La régulation par la réévaluation cognitive de la situation	493
4.2. La régulation par l'évitement des émotions	496
4.3. Un modèle pour prédire les difficultés émotionnelles
chez les personnes à haut(s) potentiel(s)	498
5. Conclusion	499

CHAPITRE 33 Pistes d'amélioration de la régulation
des émotions à l'âge adulte	501

1. Théoriquement, à quoi doit-on s'attendre ?	502
1.1. « C hassez le naturel et il revient au galop ... » :
les arguments à l'encontre de l'amélioration	502
1.2. « Rien n'est im possible à qui sait ce qu'il veut
et décide de l'obtenir ... » : les arguments en faveur de l'amélioration	503
2. Pratiquement, qu'observe-t-on ?	504
2.1. L'évolution naturelle des aptitudes de régulation des émo tions avec l'âge	504
2.2 . L'évolution des aptitudes de régulation des émotions
au travers d 'une psychothérapie	506
2.3. L'amélioration des aptitudes de régulation des émotions
par le biais d 'une formation ciblée	507
2.4. L'amélioration des aptitudes de régulation des émotions
par la bibliothérapie	510
3. Le mot de la fin : « Le difficile, c'est ce qui peut être fait
tout de suite; l'impossible, c'est ce qui prend un peu plus de temps »	512

Postface	515

1. Émotions : de la philosophie à la psychologie	516
2. Un exemple clinique	517
3 . Dix clés pour mieux réguler ses émotions	518
4. La régulation des émotions: un moyen de s'enrichir intérieurement	519
5 . Conclusion	520

Contributeurs	521

Références	527

Index des auteurs	597

Index des termes	603

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Traité de régulation des émotions